صادرات نخود رسمی ایرانی
صادرات نخود رسمی ایرانی در جهان بسیار معروف و مشهور بوده است. نخود های رسمی ایران به سراسر کشور های جهان از جمله افغانستان، عربستان، هند، آذربایجان، هند، پاکستان و … صادر می شود. نخود به دلیل پر خواص بودن در غذاها استفاده می شود و بسیار پرفروش است.
به چه نخود هایی نخود رسمی گفته می شود؟
نخود های رسمی در واقع نخودهایی هستند که از خود کشورمان بدست آمده و خاصیت های فوق العاده ای دارند و درواقع نخود های خام کشورمان، نخود های رسمی هستند. قیمت نخود رسمی در حال افزایش بوده و دارای ثبات نیست. تعرفه نخود رسمی برای خرید و فروش ثابت نیست و دچار تغییراتی می شود.
وقتی صحبت از حبوبات می شود ، تعداد کمی از آنها به اندازه نخود معروف است. این غلات کوچک پر از مواد مغذی چشمگیر است و همین امر آنها را به یکی از مهمترین محصولات زراعی در برخی مناطق جهان تبدیل کرده است.
این احتمالاً یکی از معروفترین فواید نخود رسمی است. پروتئین زیاد آن ، گیاهخواری را که می خواهند از منابع غذایی لازم برای بدن خود تأمین کنند ، از یک منبع گیاهی ایده آل است. با این حال ، پروتئین های نخود کاملاً کامل نیستند. این بدان معناست که نباید تنها منبع پروتیینی باشد که شما انتخاب می کنید. با این وجود ، آنها هنوز منبع بهینه برای رشد و توسعه هستند. از طرف دیگر ، آنها در بهبود صحیح زخمها نیز نقش دارند.
هضم می تواند نقطه شروع سلامت بدن شما محسوب شود. به همین دلیل ، اطمینان از عملکرد درست آن می تواند کلید سلامتی کلی باشد. به دلیل داشتن فیبر زیاد ، از مزایای نخود برای هضم شما استفاده می کند: به شما امکان می دهد حرکات روده خود را به طور منظم نگه دارید. توانایی تنظیم قند خون یکی از مهمترین فواید نخود است. این برای همه مهم است ، نه فقط برای مبتلایان به دیابت. از طرف دیگر ، اگر در حال حاضر مبتلا به دیابت هستید ، نخود به شما اجازه می دهد آن را تحت کنترل داشته باشید. از همه بهتر ، به لطف بافت آن ، می توانیم آن را به عنوان جایگزینی برای سایر غذاهای کالری بسیار بالاتر مصرف کنیم.
اهمیت صادرات نخود رسمی در ایران
صادرات نخود رسمی از ایران به سایر کشورها بسیار پراهمیت می باشد.
به لطف تراکم بالای مواد مغذی نخود ، همراه با محتوای فیبر غذایی آنها و دریافت کالری کم ، می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. فیبر به بدن شما کمک می کند تا احساس طولانی تر کند. از طرف دیگر ، ترکیب مواد مغذی و مواد معدنی بدن شما را با انرژی ، فعال نگه می دارد و از خستگی جلوگیری می کند.
این بدان معنی است که نخودها متحدین خوبی برای سلامت استخوان شما هستند. بسیاری از این مواد معدنی هنگام بهبود تراکم استخوانها و جلوگیری از بیماری های مرتبط با سن مانند پوکی استخوان ضروری هستند، افزودن نخود به رژیم غذایی شما ، به ویژه در دوران بارداری ، یک روش عالی برای اطمینان از سالم بودن کودک است. سلامت قلب و عروق شما با فواید نخود از دو طریق مختلف بهبود می یابد. در مرحله اول ، مقادیر بالای فیبر محلول آن باعث از بین رفتن کلسترول و ایجاد تعادل بهتری می شود. این به شما در پیشگیری از تصلب شرایین ، سکته های قلبی و سکته های مغزی کمک می کند.
