مرجع خرید نخود لپه ای در ایران
آنچه در این مقاله می خوانید...
مهمترین موارد استفاده از نخود لپه ایویژگیهای نخود لپه ایخواص نخود لپه ایبازار بزرگ خرید انواع نخود در کشورخرید و فروش نخود لپه ای در ایران بسیار زیاد شده است زیرا این خود های لبههای خاصیت های فراوانی دارند و بسیار زودپز می باشند. نخود لپه ای در کارخانه های کشورمان در بسته بندی های ارگانیک و سالم قرار داده میشوند و روانه بازارهای داخلی و خارجی می گردند.
مهمترین موارد استفاده از نخود لپه ای
مهمترین موارد استفاده از نخود لپه در آشپزی و پخت غذاها می باشد. کاشت نخود لپه ای در فصل تابستان انجام میشود و برداشت آن در اواخر اردیبهشت صورت میگیرد. این نخود های لپه ای به صورت فلهای و بسته بندی شده، در کشورمان به فروش میرسد.
ویژگیهای نخود لپه ای
نخود لپه ای، یکی از مغذی ترین حبوبات است که اغلب به سبزیجات سبک و به راحتی تهیه سالاد اضافه می شود. سرشار از فسفر ، فیبر ، پروتئینها ، نشاسته و لیپیدها (اسید اولئیک و لینولئیک ، به ویژه) است که علاوه بر تأمین انرژی شما برای جذب ویتامینها نیز ضروری است. علاوه بر این ، دارای ویتامین های:
- A
- B6
- C
- E
- K
- کلسیم
- آهن
- پتاسیم
- روی
- منیزیم
- سدیم نیز هست.
سطح کلسترول بد را کاهش داده و از عدم تعادل سطح گلوکز در خون جلوگیری می کند. به همین دلیل این یک غذای بسیار توصیه شده برای بیماران دیابتی و ورزشکاران است
خواص نخود لپه ای
- اما مراقب باشید ، زیرا نخود نه تنها با کلسترول و دیابت مبارزه می کند بلکه استرس ، تحریک پذیری ، عصبی بودن و افسردگی را نیز درگیر می کند.
- از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، غنی از فیبر محلول و مسئول ثبات قند خون جلوگیری می کند.
- اما این تنها عملکرد آن نیست؛ همچنین از یبوست جلوگیری می کند و باعث می شود احساس کمبود کند و به شما در کاهش وزن کمک کند ،
- خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را با کمک به از بین بردن سموم و مواد ایجاد شده در آن کاهش می دهد …
- می توانید بخاطر داشته باشید که نخود در رژیم غذایی زنان باردار ایده آل است.
- علاوه بر این ، اسید فولیک لازم برای رشد صحیح سیستم عصبی مرکزی کودک را فراهم می کند.
- محتوای فسفر بالای آن به مراقبت از استخوانها ، دندانها و لثه ها کمک می کند.
- نخود لپه ای همچنین سرشار از کربوهیدرات است.
- سه دلیل برای مصرف دوم این است که باعث بهبود روحیه و حافظه شما می شود و از تجمع بیش از حد چربی در بدن جلوگیری می کند.
همانطور که در ابتدای این مقاله اشاره کردم ، یکی دیگر از مواد مغذی آن پتاسیم است ، ماده معدنی که همانطور که می دانید از ابتلا به بیماری های روماتیسمی ، گرفتگی … سلنیوم موجود در آن به نگهداری مناسب مو و ناخن شما کمک می کند. از طرف دیگر ، آیا می دانید نشاسته ای که در آن قرار دارد دارای خاصیت ضد التهابی بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
بازار بزرگ خرید انواع نخود در کشور
در بازار بزرگ خرید انواع نخود، قیمت نخود لپه ای بسیار مناسب و ارزان می باشد، در این بازارها انواع نخود های با کیفیت و مرغوب به مشتریان عرضه میشود.
راههای ارتباطی:
شماره تماس:۰۹۱۸۸۳۶۹۱۷۰
واتساپ:۰۹۱۸۸۳۶۹۱۷۰
جیمیل:nokhodchio@gmail.com
اینستاگرام:bazargani-asyall
تلگرام:t.me/bazarganiasyall